Talleres
Efecto
Bosque
Efecto Bosque
Este taller es un respiro estratégico diseñado para combatir el agotamiento mental y el tecno-estrés mediante la Teoría de la Restauración de la Atención (ART). Al salir del entorno digital y sumergirse en el dibujo de naturaleza al aire libre, los colaboradores logran desactivar la «atención dirigida» aquella que se agota tras horas frente al monitor para activar un estado de fascinación suave que permite al cerebro recuperarse fisiológicamente.
Restauración de la atención
¿Por qué elegir este taller ?
Las empresas deberían elegir este taller porque transforma el concepto tradicional de «pausa café» en una herramienta de alto impacto para la salud cognitiva y la retención de talento. En un mercado laboral donde el agotamiento mental es la principal causa de baja productividad, este taller ofrece una solución basada en la neurociencia que no solo mitiga el estrés de forma inmediata, sino que entrena al equipo para recuperar su capacidad de enfoque profundo. Al invertir en esta experiencia, la organización demuestra un compromiso genuino con el bienestar de su capital humano, logrando como resultado colaboradores más creativos, equilibrados y, sobre todo, mentalmente preparados para afrontar los desafíos del entorno corporativo actual.
Conoce más sobre este taller
1. Descompresión
Se realiza un ejercicio de “aterrizaje sensorial”. Se enseña a los participantes a identificar sonidos, o formas y texturas, dejando de lado las preocupaciones laborales.
2. Herramientas de registro
Introducción al dibujo de campo simplificado. No se busca el arte, sino la documentación. Se enseñan técnicas de “apunte rápido” para captar la esencia de un ser vivo.
3. Inmersión en el diario
Practica individual de observación silenciosa. Cada trabajador elige un elemento natural y aplica la tríada.
Social Media Monitoring
Performance Analytics
Registro de lo observado
Se utilizan las técnicas aprendidas para registrar la flora o fauna observada en el lugar.
5. Cierre y aplicación
Breve puesta en común sobre los hallazgos y como replicar esta técnica de “micro – pausas” en su jornada diaria.
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Beneficios
Beneficios del taller
La observación consciente de la flora y fauna servirá como inspiración para cada obra, fomentando la apreciación del entorno y la expresión artística.
Valores
Valores del taller
El taller se lleva a cabo en espacios naturales, ideales para desconectar del entorno laboral y sumergirse en una experiencia de relajación y creatividad. También es posible realizarlo en locaciones privadas o empresas con áreas verdes. Con la modalidad de un taller práctico con guía especializada y ejercicios mindfulness.
Empresa/ Institución Minimo 15 personas
$33.616/pp + IVA
Duración del taller: 1 hr/ Lugar: Parque o dirección del cliente.
* Los valores no incluyen traslado.
- Kit individual (libreta de bolsillo y tiralineas).
- Guía de ejercicios rápidos para reducir el estrés en el escritorio.
- Asesoria personalizada
- Colación
Popular
Empresa/ Institución Entre 16 y 30 personas
$29.485/pp + IVA
Duración del taller: 1hr / Lugar: Parque o dirección del cliente.
* Los valores no incluyen traslado.
- Kit individual (libreta de bolsillo y tiralineas).
- Guía de ejercicios rápidos para reducir el estrés en el escritorio.
- Asesoría personalizada.
- Colación.
- 1 asistente de apoyo.
Empresa/ Institución Entre 31 y 45 personas
$25.210/pp + IVA
Duración del taller: 3 hrs / Lugar: Parque o dirección del cliente.
* Los valores no incluyen traslado.
- Kit individual (libreta de bolsillo y tiralíneas).
- Guía de ejercicios rápidos para reducir el estrés en el escritorio.
- Colación.
- Asesoría personalizada.
- 2 asistentes de apoyo.
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